Genussvolles Yoga Silvester Retreat in der Steiermark

Altes Jahr mit Genuss beenden, neues Jahr genussvoll beginnen!

Das Retreat ist ausgebucht! Gerne kannst du dich auf die Warteliste setzen lassen.

Freitag, 28. Dezember 2018 bis Dienstag, 1. Jänner  2019

VinyasaFlow Yoga, YinYoga,

stille Morgenwanderung zur Burgruine Hohenwang, entSPAnnt Saunalandschaft, Klangreise, Klangmeditation, Kirta Abend,

Silvestermenü in 5 Gängen

 

Gerne kannst du länger bleiben oder früher anreisen!

 

Die Teilnehmeranzahl ist beschränkt: info@alpine-yoga.at 

Veranstaltungsort: www.hotel-krainer.com


Was beinhaltet das Retreat?

  • 4 Übernachtungen
  • 28.12. Abendessen
  • 29.+30.12.
    Frühstück & Abendessen
  • 31.12. Frühstück &
  • 5-gängiges Silvestermenü
  • 1.1.2017 Frühstück
  • gesamtes Yoga Angebot
  • meditative Wanderung (bei passendem Wetter)
  • Yogaequipment (Blöcke, Decken, Polster, etc.)
  • entSPAnnt Saunalandschaft
  • Saunakorb mit Bademantel, Frotteeschlappen und Saunatuch

 

 

Das tägliche Abendessen

besteht aus:

Gedeck mit hausgemachten Brot und Butter/veganer Aufstrich,

sowie 3 Gänge vegan

Das Frühstück ist ein reichhaltiges vegetarisches Frühstück:

mit Tee, Kaffee, Müsli, Yoghurt, Gemüse, hausgemachte Marmeladen, regionalen Produkten (Käse, Ei),

warmer Brei, Suppe etc.

Das Silvestermenü:

wird in 5 Gängen serviert

mit beginnenden
"Aperitif-intensiv" im Weinkeller

vegan/vegetarisch/Fisch/Fleisch (optional) an diesem Abend

 

Du wirst von einer 2 Haubenküche, von Andreas und Astrid, verwöhnt!

Astrid ist Köchin des Jahres 2016 und 2017 in der Steiermark!

 

nicht enthalten:

  • Getränkekonsumation
  • Wein- oder Saftbegleitung beim Silvestermenü
  • Mittagessen
  • Massagen (nur auf Reservierung vor Anreise möglich)

Was wird angeboten?

  • Vinyasa Flow Yoga,
  • YinYoga,
  • Pranayama,
  • Kirtan Abend (Mantra chanten)
  • Klangreise
  • Klangmeditation

 

Es wird für jeden etwas dabei sein egal ob du Gelassenheit und Ruhe brauchst oder Action und mehr Mut.

 

Freitag, 28. Dezember

- individuelle Anreise
- 14:30 Uhr Welcome und Yoga mit Helene
- 18:00 gemeinsames Abendessen
- 20:15 Klangreise mit Simone & Thomas

 

Samstag, 29. Dezember

- 8:00-9:30 Yoga & Pranayama
- Frühstück

- Zeit für dich! Sauna, frische Luft etc.

- 16:00-17:30 YinYoga

- 18:00 gemeinsames Abendessen

- 20:15 Kirtan Abend mit Simone & Thomas

 

Sonntag, 30. Dezember

- 7:00 stille Morgenwanderung zur Burgruine

(bei gutem Wetter)
- Frühstück

- 11:00-13:00 Klangmeditation mit Simone & Thomas

- Zeit für dich! Sauna, frische Luft etc.

- Bauernsilvester mit Feuerwerk am Eislaufplatz (gleich hinter dem Hotel)

- 18:30 gemeinsames Abendessen

 

Montag, 31. Dezember

- 8:00-9:30 Yoga & Pranayama
- Frühstück

- 11:00-14:00 Yoga, Visualisierung, Yoga Closing

- freie Zeit für Sauna, frische Luft etc.

- 19:00 Aperitif im Weinkeller

- mit anschließenden Silvestermenü

 

Dienstag, 1. Jänner 2019
- ab 9:00 - 10:30 gemeinsames Frühstück, GoodBYE
- 11:00  Zimmer Check-Out


Mitzubringen:

bequeme Kleidung für die Yogapraxis, „Gedankenbuch“ um ev. deine Gedanken nieder zu schreiben, winterfeste Wanderschuhe, warme Winterbekleidung, Trinkflasche, kleiner Wanderrucksack, Yogamatte wenn du eine hast (begrenzte Stückzahl vorhanden) etc.

 

Weiteres: Für Kletterer gibt es eine sehr innovative Kletterhalle in  der nächsten Ortschaft Mitterdorf), Skitouren- und Langlaufmöglichkeiten bei passenden Schneebedingungen, Eislaufen gleich hinter dem Haus! Skifahren gleich in den nächsten Ortschaften

unterrichtende Lehrer am Retreat:

 

 Helene Krainer

  • Vinyasa Flow Yoga,
  • YinYoga,
  • Meditation,
  • Pranayama
  • stille Morgenwanderung

 

 Amayah - Simone Haselwanter

  • Sound Healing
  • Kirtan, Mantra chanten
  • Klangreise
  • Klangmeditation

 

 Mahalo - Thomas Schwab

 

"(May you be) in (Divine) Breath."

Bitte den Code eingeben:

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

Solltest du in den kommenden Tagen, keine Bestätigungsmail von mir erhalten, ist deine E-Mail, wahrscheinlich nicht korrekt eingegeben worden. Bitte versuch es dann erneut! Ich freue mich sehr, dass du mit mir gemeinsam Silvester feierst!

Hier geht's zur Newsletterandmeldung
Hier geht's zur Newsletterandmeldung