Das Retreat ist ausgebucht! Gerne kannst du dich auf die Warteliste setzen lassen.
VinyasaFlow Yoga, YinYoga,
stille Morgenwanderung zur Burgruine Hohenwang, entSPAnnt Saunalandschaft, Klangreise, Klangmeditation, Kirta Abend,
Silvestermenü in 5 Gängen
Gerne kannst du länger bleiben oder früher anreisen!
Die Teilnehmeranzahl ist beschränkt: info@alpine-yoga.at
Veranstaltungsort: www.hotel-krainer.com
Was beinhaltet das Retreat?
Das tägliche Abendessen
besteht aus:
Gedeck mit hausgemachten Brot und Butter/veganer Aufstrich,
sowie 3 Gänge vegan
Das Frühstück ist ein reichhaltiges vegetarisches Frühstück:
mit Tee, Kaffee, Müsli, Yoghurt, Gemüse, hausgemachte Marmeladen, regionalen Produkten (Käse, Ei),
warmer Brei, Suppe etc.
Das Silvestermenü:
wird in 5 Gängen serviert
mit beginnenden
"Aperitif-intensiv" im Weinkeller
vegan/vegetarisch/Fisch/Fleisch (optional) an diesem Abend
Du wirst von einer 2 Haubenküche, von Andreas und Astrid, verwöhnt!
Astrid ist Köchin des Jahres 2016 und 2017 in der Steiermark!
nicht enthalten:
Was wird angeboten?
Es wird für jeden etwas dabei sein egal ob du Gelassenheit und Ruhe brauchst oder Action und mehr Mut.
Freitag, 28. Dezember
- individuelle Anreise
- 14:30 Uhr Welcome und Yoga mit Helene
- 18:00 gemeinsames Abendessen
- 20:15 Klangreise mit Simone & Thomas
Samstag, 29. Dezember
- 8:00-9:30 Yoga & Pranayama
- Frühstück
- Zeit für dich! Sauna, frische Luft etc.
- 16:00-17:30 YinYoga
- 18:00 gemeinsames Abendessen
- 20:15 Kirtan Abend mit Simone & Thomas
Sonntag, 30. Dezember
- 7:00 stille Morgenwanderung zur Burgruine
(bei gutem Wetter)
- Frühstück
- 11:00-13:00 Klangmeditation mit Simone & Thomas
- Zeit für dich! Sauna, frische Luft etc.
- Bauernsilvester mit Feuerwerk am Eislaufplatz (gleich hinter dem Hotel)
- 18:30 gemeinsames Abendessen
Montag, 31. Dezember
- 8:00-9:30 Yoga & Pranayama
- Frühstück
- 11:00-14:00 Yoga, Visualisierung, Yoga Closing
- freie Zeit für Sauna, frische Luft etc.
- 19:00 Aperitif im Weinkeller
- mit anschließenden Silvestermenü
Dienstag, 1. Jänner 2019
- ab 9:00 - 10:30 gemeinsames Frühstück, GoodBYE
- 11:00 Zimmer Check-Out
Mitzubringen:
bequeme Kleidung für die Yogapraxis, „Gedankenbuch“ um ev. deine Gedanken nieder zu schreiben, winterfeste Wanderschuhe, warme Winterbekleidung, Trinkflasche, kleiner Wanderrucksack, Yogamatte wenn du eine hast (begrenzte Stückzahl vorhanden) etc.
Weiteres: Für Kletterer gibt es eine sehr innovative Kletterhalle in der nächsten Ortschaft Mitterdorf), Skitouren- und Langlaufmöglichkeiten bei passenden Schneebedingungen, Eislaufen gleich hinter dem Haus! Skifahren gleich in den nächsten Ortschaften
Helene Krainer
Amayah - Simone Haselwanter
Mahalo - Thomas Schwab
"(May you be) in (Divine) Breath."
Solltest du in den kommenden Tagen, keine Bestätigungsmail von mir erhalten, ist deine E-Mail, wahrscheinlich nicht korrekt eingegeben worden. Bitte versuch es dann erneut! Ich freue mich sehr, dass du mit mir gemeinsam Silvester feierst!