Mama-Baby Yoga

Mamas mit Babys von 3 bis zu 12 Monaten können an diesem Kurs teilnehmen.

In erster Linie möchte ich Mütter ohne Yogaerfahrung behutsam ins Yoga einführen und  Mütter die bereits  Yogaerfahrung haben, die Chance geben auch während dieser besonderen Lebensphase Yoga in der Gruppe zu praktizieren.

Die Babys werden ins Yoga mitgebracht. Bitte an alles denken, was das Baby so braucht!

3 Varianten werde ich in dieser Stunde anbieten. Yoga nur für die Mama, Yoga mit dem Baby und Übungen nur fürs Baby! Die Stunde soll auch die Möglichkeit bieten, sich mit anderen Müttern auszutauschen. Die Stunde bietet Spaß, Entspannung, Herausforderung und Flexibilität! J

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