Budokon® Yoga Workshop

Sonntag, 29. Jänner von 9:30 bis 12:00 Uhr

Es werden Grundlagen des Budokon Yoga Stils vermittelt. Rolling Salutation, Cobra Roll und Rolling Vinyasa sind wichtige Teile der 7-teiligen Abfolge und auch die Basis um die gesamte Sequenz elegant und kraftvoll zu erleben. Des weiteren gehen wir auf das "Floating" ein. Die Art und Weise wie man nach vorne oder nach hinten springt um geräuschlos und leicht zu landen. Damit du die Herangehensweise dieses Yogastils besser kennen lernst, werden wir 1-2 schöne Transitions/Übergänge gemeinsam erarbeiten. 

 

Was ist Budokon Yoga?

Budokon Yoga verbindet Kampfkunst Bewegungen und Yoga Asanas in einem wunderschönen fließend-kraftvollen Vinyasa Flow.

Übersetzt heißt Budokon "Weg des spirituellen Kriegers"

Budokon® trainiert Beweglichkeit, Kraft und Koordination.

Dieser Workshop kann dir auch für dein tägliches Yoga einen neuen Input liefern um präziser zu praktizieren.

 
Kosten: 
€ 28.- member&student (Shala Member)
€ 35.- normal

Anmeldung: Du kannst dich direkt bei mir anmelden info@alpine-yoga.at oder auch direkt im Antaratma Yogashala!

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