Yoga im Loft41 geht in eine Pause!

ab Montag, 12. Mai gehts weiter...

Wo?

Haus Vierundeinzig,

Haller Straße 41,

Loft41 :)

im obersten Stock,

6020 Innsbruck 

Es sind genügend freie Parkplätze zur Verfügung (kostenlos)             

je 90 Minuten

Montag, 17:30 Uhr Basic Yoga

Montag, 19:30 Uhr all levels

 

Preisinfo für Yoga im Loft41
8er Block: € 80.-
3er Block: € 36.-
Drop-in € 15.-

 

 

immer Montag, 17:30 bis 19:00 Uhr Basic Yoga
(Yoganeulinge, zum Auffrischen, zum Wiederkennenlernen)
immer Montag, 19:30 bis 21:00 Uhr Yoga all levels
(du hast bereits Yogagrundkenntnisse, nichts für blutige Anfänger)
J

 um meinen Unterrichtsstil kennen zu lernen klicke hier:

Wenn du das erste Mal zu mir kommst, bitte ich dich vorab bei mir anzumelden. telefonisch, per Sms: 0676 42911131
oder E-mail info@alpine-yoga.at

 

Wir werden: Spass, Ernsthaftigkeit, Tiefe, Leichtigkeit, Durchhaltevermögen, Stärke, Loslassen, Kraft, Schwerelosigkeit, Willensstärke, Selbstvertrauen, Lachen, Vertrauen und vieles mehr gemeinsam auf der Yogamatte praktizieren!
Was bedeutet das?
Ich unterrichte im LOFT41 körperbetontes Yoga (Hatha Yoga) in verschiedensten Unterrichtsformen! D.h. die Stunde kann ein genaues Ausrichten der einzelnen Positionen (Asanas) sein. Das genaue Ausrichten wird hauptsächlich in der ersten Stunde von 17:30 bis 19:00 Uhr statt finden. Hier werden wir auch einfache Atemtechniken (Pranayama) üben.
Von 19:30 bis 21:00 findet ein abwechslungsreiches Yoga-Programm statt.
Fließendes Yoga (Vinyasa Flow) aber auch haltende, pulsierende Sequenzen können ein Hauptfokus der 90 Minuten sein. (Atemtechniken) Pranayama wird ebenfalls integriert.
 

Ich freue mich, dich ab 12. Mai auf der Yogamatte im Loft41 begrüssen zu dürfen.

Yogamatte, Yogablöcke und Gurte werden von mir zur Verfügung gestellt!

 

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