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So

09

Dez

2018

Yoga in Langenwang

in den Weihnachtsferien von 26. - 30. Dezember 2018

N A M A S T E

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Yoga in Langenwang, ist für mich eine Herzensangelegenheit! Deshalb freue ich mich umso mehr, dass es in den Weihnachtsferien immer wieder klappt im Hotel Krainer zu unterrichten. Dieses Mal mit SPECIAL!

"Yoga statt Weihnachtskekse" mit Helene
Mittwoch, 26. Dezember 2018
17:00 Uhr - 18:30 Uhr
www... Weich, warm, wohlig!
Es geht gemütlich her in dieser 90-minütigen Yogaklasse!
Für alle Levels geeignet!
€ 12.-

"Tausendblättriger Lotus" mit Helene
Donnerstag, 27. Dezember 2018
18:30 - 20:00 Uhr
Das 7. Rad des Lebens oder auch Scheitelchakra genannt.
Die Bedeutung und Aufgaben dieses Chakras werden erklärt! Diese Yogastunde beginnt mit einer 10-minütigen Meditation! Vor allem wenn du noch nie eine Meditation gemacht hast, kann das ein schöne Meditationserfahrung werden.
Für alle Levels geeignet!
€ 12.-

Klangreise mit Simone Amayah & Thomas
Freitag, 28. Dezember 2018
20:15 - 21:45 Uhr
Simone ist eine begnadete Sängerin und Musikerin! Thomas ist ein tief verbundener Erdenmensch! Gemeinsam entführen sie dich mit Klangschalen, Percussion und Stimme auf eine magische Reise. Lass dich tragen von dieser überraschend, schönen Erfahrung! Bringe eine Decke! Du kannst während dieser Reise sitzen oder liegen! Du sollst es bequem haben!
€ 12.- (noch 10 freie Plätze)

Kirtan Abend mit Simone Amayah & Thomas
Samstag, 29. Dezember 2018
20:15 - 21:45 Uhr
Was ist Kirtan?
Gemeinsames Singen! Dabei wird z.B. "Call and Response" als musikalische Grundlage verwendet! Call (Ruf) = Simone singt vor und darauf wird geantwortet mit einem "nachsingen" = Response!
Das gemeinsame Singen wird von Musikinstrumenten begleitet. (Harmonium, Ukulele, Trommel, Percussion, etc.). Du bist Teil des Konzertes. Ohne deine Stimme wäre es nur halb so schön. Ich freue mich sehr, sehr, sehr, wenn du hier dabei bist. Mitsingen oder ohne mitsingen, klatschen und auch tanzen ist erlaubt. Es wird wunderschön!
Ein Vorgeschmack von Simone: Klicke hier!
€ 18.-

Klangmeditation mit Simone Amayah & Thomas
Sonntag, 30. Dezember 2018
11:00 - 13:00 Uhr (2h)
Spezielle Atemtechniken, Meditation & Klänge kommen hier zum Einsatz um einen entfesselten und freien Zustand zu erzeugen! Sei offen, zu atmen! Bringe eine Decke!
€ 18.- (noch 7 freie Plätze)

Bitte melde dich vorab an! So wie immer! Alle 5 Klassen finden im (neu renovierten) Seminarraum des Hotel Krainer, in 8665 Langenwang statt. Die Yogaklassen mit mir sind, klassisch, typische Helene-Yogaklassen mit Asanaspraxis (Bewegung). Die 3 anderen Angebote mit Simone und Thomas (beide aus Tirol) sind einzigartige Klang-, Stimm- und Meditationserfahrungen ohne Yogapraxis! Ergreife die Chance! Die zwei kommen nicht alle Tage in die Steiermark! ;)
Komme in allen Fällen immer in gemütlich bequemer Kleidung!
Anmeldung per E-mail: info@alpine-yoga.at
oder What's App Nachricht/SMS: 0676 4291131
(bitte kein Anruf für die Anmeldung, DANKE)

Yoga existiert deshalb überall auf der Welt, weil alles miteinander verbunden ist. All das Positive, was du an die Matrix abgibst, steht automatisch anderen als positives Gut zur Verfügung. Übe dich, im positiven Denken und im friedvollen Handeln. *Helene Krainer